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Celebridades

Camila Mendes: 'Minha felicidade começa com minha saúde'


Camila Mendes acredita firmemente que sua felicidade começa com sua saúde.

No ano passado, a estrela de Riverdale tornou-se pública sobre problemas com bulimia e outros distúrbios alimentares, e ela está trabalhando duro para garantir que ela permaneça em recuperação e não recaia.

E, em um esforço para manter seu corpo e mente em forma, ela tentou de tudo, desde ioga quente a aulas de fitness, mas a atriz optou por Pilates e ioga como seus exercícios preferidos.

“Eu apenas tentei tudo o que pude, porque sabia que mantê-lo fresco e sempre tentando coisas novas também faz parte de ser saudável e sair da sua zona de conforto. Eu amo Pilates ", disse ela à Saúde da Mulher. "Eu malho, faço o que estou sentindo, o que sinto que preciso trabalhar. Minha felicidade sempre começa com minha saúde.

"Sinto que estou passando por algo, penso no que posso fazer fisicamente por mim mesmo. Às vezes, curar a mente é realmente apenas curar o corpo e encontrar sua força física. ”

Enquanto filma Riverdale em Vancouver, a garota de 25 anos treina em uma academia em seu prédio e, após um dia cansativo de filmagens, ela prefere se exercitar sozinha.

E por mais que ela goste de fazer exercícios para ajudar a melhorar seu humor e melhorar sua saúde, ela entende a importância de ter uma boa noite de sono.

“Às vezes, as pessoas se exercitam primeiro ed

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